Quand on regarde la bomba latina, on sait qu'elle ne se prive pas, et
quand on regarde les hommes autour d'elle, on comprend qu'elle a bien
raison. Le secret de
Jennifer Lopez pour garder ses courbes
voluptueuses qui nous font pâlir d'envie ? Se gaver de junk food.
Autrement dit, hamburgers, frites, nuggets, toutes ces bonnes choses qu'on
contemple les larmes aux yeux, au
McDo, en se contentant de
commander une feuille de salade verte et une bouteille d'eau. Ne rêvons
pas non plus, elle fait des efforts pour garder la ligne, comme tout le
monde, mais uniquement quand il le faut.
Elle a révélé à Cosmopolitan :
"Si je dois faire la promotion d'un film ou d'un album, je travaille
beaucoup pour rester en forme pendant quelques mois. Mais je mange tout le
temps des trucs de chez McDonald's, et il y a des périodes où je ne fais
aucun exercice. J'essaie de manger sainement mais je me permets toujours
une petite douceur, comme des cookies, mais je n'avale pas tout le paquet
!" Il y a vraiment des privilégiées : manger tout ce dont on a envie,
ne faire du sport que quand nécessaire et garder un corps de rêve ! La
chanteuse a ajouté : "Quand je prends du poids, je me modère mais je ne
fais jamais de régime radical. Je mange un peu moins et je fais un peu
plus d'exercice. Je vois mon entraîneur deux fois par semaine et je mange
plus de poisson et de légumes vapeur."
Une bonne leçon de gastronomie pour celles qui se persuadent qu'il ne
faut manger qu'un grain de riz par jour pour rester belle. "La
nourriture est un beau cadeau que nous a fait la vie, nous devrions tous
en profiter." Bien parlé. Et puis, on l'a bien vu, plus J.Lo mange,
plus les hommes ont l'eau à la bouche. Si ce n'est pas une recette qui
marche, ça !
) 
bdm 100% fookable certified