Elle est la plus jeune d'une famille de six enfants. C'est son frère aîné, Denis Simpson, acteur à Broadway et sa mère qui lui ont donné le goût du show-business.

Elle commence à apprendre la piano alors qu'elle est très jeune, et plus tard elle étudie la musique, le ballet et le jazz au Canadian Royal Conservatory. Sa carrière d'actrice commence par de petits travaux comme modèle ainsi que par des apparitions à la télévision.

Elle quitte ensuite son Canada natal pour aller s'installer à Los Angeles et apparaît à nouveaux dans diverses séries Tv. En 1994, elle joue aux côtés de Jean-Claude Vandamne dans le film Timecop; c'est à ce moment-là que sa carrière cinématographique commence réellement. Elle joue ensuite dans quelques films avant de se joindre au casting d'Urgences en 1995. Elle a récemment quitter la série (6ème saison, celle des départs) afin pour revenir à sa première passion, le chant.

 Elle a d'ailleurs accompagnée Tina Turner comme choriste lors de sa dernière tournée. Elle joue actuellement dans The Agency, une série récente diffusée sur CBS.