La profiler préférée de M6 est une tête bien faite même derrière la caméra. Elle suit ainsi un quadruple cursus Maths / Economie / Psychologie / Français à la fac, trouvant le temps après les cours de prendre la pause pour L'Oréal ou jouer les figurantes dans "Sex And The City". Le petit écran, elle y prend goût et lorsque Tim Minear, auteur de la série "Angel", lui propose la tête d'affiche du Silence des Agneaux version TV, elle fonce… droit dans le mur puisque dans la peau de l'agent Rebecca Locke (rien à voir avec John !), elle ne survivra pas aux 13 épisodes du cop-show "The Inside". L'audimat lui préfère en effet la médium Patricia Arquette, Rachel s'y résigne et rejoint les seconds rôles de la cinquième et dernière saison d'"Alias".

Elle parvient d'ailleurs à y éclipser Jennifer Garner dans le coeur du public, tant et si bien que JJ Abrams réfléchirait activement à un spin-off sur son personnage. En attendant, elle donne la réplique à Josh Hartnett et Samuel L. Jackson… sur grand écran ! Depuis Rachel Nichols a été vu dans la saison 6 d'Esprits Criminels mais également dans les supers productions : Star Trek et G.I. Joe. En 2011, c'est dans le remake de Conan avec Jason Momoa qu'on la retrouvera.