Elle passe sa jeunesse à Londres. Ses deux parents étaient comédiens : sa mère actrice de sitcom et son père jouait dans des comédies populaires à la télévision. Kate connaît une adolescence difficile, elle fait des cures pour soigner son anorexie. Elevée dans un domaine artistique, elle veut à son tour devenir actrice.

En 1991, elle s’inscrit au cours de littérature française et russe à l’université d’Oxford. Pendant l’été, elle tourne dans un film sur la seconde guerre mondiale. Elle débute ainsi sa carrière d’actrice pour la télévision.
Parallèlement à ses études, elle continue de jouer. C’est en 1993 qu’on lui offre son premier rôle au cinéma dans un film de Kenneth Branagh : « Beaucoup de bruit pour rien ».
En 1997, elle est saluée par la critique pour son interprétation dans la comédie romantique : « Shooting fish ».

Elle connaît son premier succès international grâce au film : « Pearl Harbor », sorti en 2001 avec Ben Affleck.
L’actrice enchaîne dans : « Un amour à New York » avec John Cusack pour partenaire.
Puis, on la retrouve dans « Underworld » de Len Wiseman en 2003, ou encore dans « Van Helsing » de Stephen Sommers en 2004. Ces deux films populaires n’ont pas été épargnés par la critique !

En 2005, elle interprète le rôle d’Ava Gardner dans : « Aviator » de Martin Scorsese. Elle joue aux côtés de Kate Blanchett et de Léonardo Di Caprio.

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