Elle se dirige vers une carrière de comédienne après avoir fait de brillantes études en anthropologie et psychologie. Après l’échec de la série « Angels 88 », Téa s’installe à Los Angeles et décroche finalement le rôle qui la révèlera au grand public. En effet, c’est son interprétation de journaliste hystérique dans la série « Une fille à scandale » (1995-1998) qui la propulse sur le devant de la scène. C’est à cette époque qu’elle rencontre celui qui deviendra son mari, le célèbre Mulder de la série « X-Files », David Duchovny.

Sa carrière sur le grand écran n’est pas en reste, en effet, on la retrouve dans les films « Deep Impact » et « Jurassic Park III » en 2001. Elle joue sous la direction de Woody Allen dans « Hollywood Ending » en 2002. Elle se dirige par la suite vers le registre de la comédie, et on la retrouve en 2006 dans « Braqueurs amateurs » au côté de Jim Carrey.